月经杯是什么？月经杯怎么使用？

　　如果你还没有听说过月经杯，你可能已经有一段时间没有上网了。对于月经时期的人来说，月经杯是一个很大的话题。设计用于代替卫生棉条或卫生巾，它们可以容纳比毛巾和卫生棉条多五倍的血液。与需要定期更换的其他卫生方法相比，它们所需的工作量要小得多，而且对环境的影响要小得多，因此节省了时间，金钱和地球。

　　月经杯究竟是什么?

　　月经杯收集而不是吸收时期的血液。它们适合阴道并可重复使用。插入后，它们会形成一个吸力密封，以阻止任何血液渗出，它们可以比卫生棉条或垫子收集更多的经血，但需要经常清空和清洗。

　　月经杯的实用性正在帮助全世界的女性。她补充道，由于它们便宜且可重复使用，因此可能会改变第三世界国家女性的生活。

　　如何插入月经杯?

　　虽然大多数月经杯都很相似，但具体使用指南取决于品牌。市场上有各种各样的月经杯，所有月经杯可能都有不同的技术让他们觉得更舒服，所以一定要检查你买的月经杯的说明。

　　月经杯通常是折叠插入的，你可以用手指和拇指牢牢握住它们。另一只手将阴唇分开并将月经杯插入阴道，当你找到一个舒适的位置时，释放月经杯让它打开。

　　一旦释放就扭转它可以帮助维持这个位置。如果感觉不舒服，请将其取下并再试一次。

　　我该如何取出月经杯?

　　取出并不像你想象的那样凌乱; 这都是关于掌握你的技术。

　　取出月经杯，洗手，尽量放松。在一条腿向上或处于下蹲位置时，抓住杯子的底部并挤压它以打破密封。

　　将月经杯从底座上取下而不仅仅是杆上取下杯子。将里面的东西倒入马桶，冲洗并根据需要重新插入。