卵泡多大排出？排卵当天有什么明显的症状？

　　与你的月经期不同，你不可能错过它，伴随排卵的感觉往往更加微妙。有些女性根本没有感觉排卵，而有些女性可能会感到轻微的疼痛。当卵巢释放出一个成熟的卵子时就会发生排卵，然后卵子从输卵管向下移动，寻找精子进行受精。大多数经常排卵的女性每个月都这样做，但每个女性的时机都是独一无二的。跟踪您的月经周期并注意身体的线索可以帮助您确定每个月更为有可能排卵的时间。

　　预测排卵

　　找出你更为有可能在任何一个月内排卵的时候，首先要知道你的月经周期。排卵发生在你下一个月的前两周左右; 女性的平均周期不同。您需要知道平均周期才能做出准确的预测。平均月经周期为28天，这意味着排卵可能发生在第14天左右。如果您的周期比平均周期短或长，则从您的平均周期天数中减去14，这是您更为有可能排卵的时间。例如，如果你有26天的周期，那么你可能会在第12天左右排卵。但是，如果你有更长的周期，例如32天的周期，你更有可能在第18天左右排卵。

　　排卵疼痛

　　痉挛经常伴随月经，这已经不是什么秘密，但有些女性在排卵期间经历了中期痉挛。从轻微的疼痛到更严重的痉挛，有时由排卵引起的疼痛更正式地称为mittelschmerz，其源于德语单词，翻译为“中间”和“疼痛”。幸运的是，不同时期的疼痛，可以持续几个天，mittelschmerz通常不会持续超过几个小时。排卵痉挛通常在髋骨附近的下腹部感觉到并集中在身体的一侧，这取决于释放卵子的卵巢。虽然疼痛通常会在短时间内自行消退，但布洛芬等非处方止痛药可以帮助提供一些缓解。

　　排卵的迹象

　　虽然疼痛是排卵更为明显的迹象，但身体提供了其他线索，可帮助您找出成熟鸡蛋何时准备好并等待受精。注意宫颈液的变化。在排卵期间，宫颈液量增加并变得清澈滑溜，有时类似于蛋清。在大多数药店和其他商店出售的排卵预测试剂盒也可以帮助您预测排卵时间。一旦您使用排卵预测试剂盒获得阳性结果，您通常可以预期在24至36小时内排卵。每天早上起床前绘制基础体温(BBT)图表不能预测排卵，但它可以帮助确认。在排卵后你的BBT可能会有轻微的半度增加。